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Cours réguliers année 2019/2020

Kundalini Yoga
  • Lundi de 19h15 à 20h45 (tous niveaux)
  • Mardi de 18h30 à 20h (tous niveaux)
  • Mercredi :
9h30 à 11h00 (cours quiétude)
18h00 à 19h30  (tous niveaux)
Yoga Nidra
  • Mardi de 16h30 à 17h30

Cours découverte de la rentrée 2019/20

  • du lundi 9 septembre au mercredi 18 septembre

  • aux horaires des cours réguliers

  • sur inscription préalable uniquement de préférence par texto au 06 51 87 94 25.

Merci de penser à apporter le montant exact (5 €).
 Que faut-il porter/apporter ?
  • Portez des vêtements amples, de préférence en coton, et apportez un châle ou plaid pour vous couvrir pendant la relaxation ; 
  • Le yoga se pratique pieds nus, chaussures et chaussettes seront laissés dans le hall d'entrée ;
  • Il n'est pas nécessaire d'apporter votre tapis, le studio met des tapis  propres à votre disposition ;
  • Dans un souci de respect d'autrui le studio est désigné "Espace sans parfum".
IMPORTANT : Il est recommandé de ne pas avoir mangé pendant les deux heures qui précèdent la séance.